喝葡萄酒的好处
喝红葡萄酒的优点 葡萄酒有许多优点，可是吃葡萄却达不到喝葡萄酒的保健效果，这是由于红葡萄里抗变老的自由基主要存在于葡萄皮里，而防治心血管病有用的丹宁酸，主要在葡萄籽中。所以长期适当的正确饮用红葡萄酒，的确能够起到养身保健效果。别的，里边泡上红洋葱对保健养身效果更佳。
第一是推迟变老：人体跟金属相同，在大自然中会逐渐"氧化"。人体氧化的元凶巨恶不是氧气，而是氧自由基，是一种细胞核外含不成对电子的活性基因。这种不成对的电子很易导致化学反应，危害dna（脱氧核糖核酸）、蛋白质和脂质等重要生物分子，进而影响细胞膜转运过程，使各安排、器官的功用受损，推进机体老化。红葡萄酒中富含较多的抗氧化剂，如酚化物、鞣酸、黄酮类物质、维生素c、维生素e、微量元素硒、锌、锰等，能消除或对立氧自由基，所以具有抗老防病的效果。 第二是避免心脑血管病：红葡萄酒能使血中的高密度脂蛋白（hdl）升高，而hdl的效果是将胆固醇从肝外安排转运到肝脏进行代谢，所以能有用的下降血胆固醇，防治动脉粥样硬化。不仅如此，红葡萄酒中的多酚物质，还能按捺血小板的凝聚，避免血栓构成。尽管白酒也有抗血小板凝聚效果，但几个小时以后会呈现"反跳"，使血小板凝聚比喝酒前更加亢进，而红葡萄酒则无此反跳现象。在饮用18个小时以后仍能继续的按捺血小板凝聚。 第三是避免癌症：葡萄皮中富含的白藜芦醇，抗癌性能在数百种人类常食的植物中最佳。能够避免正常细胞癌变，并能按捺癌细胞的分散。在各种葡萄酒中，红葡萄酒中白藜芦醇的含量最高。由于白藜芦醇可使癌细胞损失活动才能，所以红葡萄酒是避免癌症的佳品。 第四是美容养颜效果：自古以来，红葡萄酒作为美容养颜的佳品，倍受大家喜欢。有人说，法国女子肌肤细腻、润泽而富于弹性，与常常饮用红葡萄酒有关。红葡萄酒能防衰抗老，使肌肤少生皱纹。除饮用外，还有不少人喜欢将红葡萄酒外搽于脸部及体表，由于低浓度的果酸有抗皱洁肤的效果。尽管，饮用红葡萄酒的优点十分多，但是也有量的约束。专家以为，饮用红葡萄酒，按酒精含量12％核算，每天不宜超越250毫升，否则会危害健康。
红葡萄酒是一种强有力的抗氧化剂，能够协助咱们铲除体内积蓄的氧自由基，能够增强咱们机体的免疫抗病机能，能够直接杀死伤风病毒，能够阻断低密度脂蛋白胆固醇的氧化———这是动脉粥样硬化构成的最主要诱因。
对女士来说，红葡萄酒还能够起养颜美容效果。它经过推进推陈出新、铲除氧自由基、养分肌肤安排，使女士们的肌肤更柔嫩，更具生命生机，更显现出光彩照人的风貌。对男人而言，红葡萄酒能够活血化瘀，祛除疲惫，放松身心，协助激活免疫神经网络，起到减缓生殖系统变老的效果。有资料标明，红葡萄酒还有必定抗癌防癌效果。近来《美国医学论坛报》报道说，红葡萄酒能够经过明显减缓动脉壁上胆固醇的堆积而维护心脏，这更提醒了红葡萄酒在避免心血管并中风方面的重要功用，它对那些肥胖超重、患有高血压、高脂血症的人而言无疑是一条好消息。研究者指出，红葡萄酒的以上功用，主要是经过其间富含的抗氧化剂成分如白藜芦醇、类黄酮儿茶素及五羟黄酮来发挥效果的。需求阐明的是，红葡萄酒尽管优点多，味道好，但也不可多喝。通常每天饮用100毫升摆布即可，既经济、安全，又满意了需求。
喝红酒 品尝显贵人生：八大好处：
红酒是专一碱性的酒精性饮品，能够中和现代人每天吃下的大鱼大肉以及米麦类酸性物质。
美国医学方面的专家证实，红酒富含丰厚的维生素及矿物质，能够补血、下降血中的胆固醇；能避免心脏病和高血压。
红酒能够推进血液循环，避免冠心病。
红酒中富含的抗氧化成分，可抗癌、抗变老及避免血小板凝结成血管阻管。
红酒中富含丰厚的酚类化合物，可避免动脉硬化并保持血管的渗透性。
红酒中富含丰厚的单宁酸，可避免龋齿及避免辐射损伤。
饮用红酒对有细微贫血的女人可养气活血、养颜美容，使肌肤有弹性，而且能使菜肴中的油质不见，推进胃的消化才能。每天饮用2-3杯红酒，可大幅下降心血管病变的发生率。
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